あけましておめでとうございます。
フィジカルトレーナーの本田です！
本年もどうぞよろしくお願い致します。

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令和6年1月1日に発生した石川県能登半島地震により、

犠牲となられた方々におくやみを申し上げるとともに、

被災されたすべての方々に心よりお見舞い申し上げます。

また、被災地域の皆様の安全の確保を心よりお祈りいたします。

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さて、第4回となりました『ハッピーボディセミナー』のご案内です！

新年最初のセミナーは「首・肩・腰メソッド」と題しまして、昨年のセミナー総復習となります！

肩こり、腰痛は日本人に多い愁訴だと言われています。
その原因を紐解いていくと、ワークスタイルやライフスタイルの変化が大きく関係しています。
そんな現代特有の悩みを運動で解決していきましょう！

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短い時間でカラダが喜ぶ運動をやってみませんか？
年末年始の疲れは早いうちに解消しておきましょう！

皆様のご参加、お待ちしております！