体力塾 -弎- とは

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子供たちが切磋琢磨しながら体力を付け、楽しく運動スキルを学び

“スポーツ万能”の基礎を磨いていくプログラムです。

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鬼ごっこやマット運動など遊びの中で体を巧みに使う運動や、成長曲線に合わせたトレーニング（力を付けたり、姿勢を良くする）、ドッジボールやサッカー、タッチラグビーなどのスポーツ遊びを経験することで色々な運動の「コツ」や「カン」を掴み、スポーツ万能の基礎を作っていくことが目的です。

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プログラム内容としては「走る」「跳ぶ」「投げる」「蹴る」などの基礎的な動作を中心に、約1時間30分の活動を行います。

こんな方にオススメ！

・お子さまに運動をさせたいけれど、どんな教室に通わせたらよいか迷っている方

・競技スポーツをしているお子さまで、筋力や体力を強化したいと考えている方

・お子さんと一緒に楽しく体を動かす時間を作りたい方